Bienvenidos a la nueva era de la salud Mental
Floré es un servicio de atención psicológica diseñado para acompañarte en tu proceso personal, ayudarte a comprender tus emociones y brindarte herramientas para mejorar tu bienestar mental.
Con más de 5 años de experiencia en psicoterapia individual y mi consulta funciona actualmente de forma 100% online, permitiendo mayor flexibilidad y comodidad para quienes necesitan apoyo emocional sin moverse de casa.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, una forma de terapia basada en la evidencia científica, que se centra en cómo nuestros pensamientos, emociones y conductas están conectados entre sí.
Este enfoque nos ayuda a identificar patrones de pensamiento que pueden estar generando malestar —como la autoexigencia, la preocupación constante o el miedo al juicio— y a transformarlos en formas más realistas y saludables de ver y enfrentar la vida.
La terapia cognitivo-conductual es activa, colaborativa y orientada a objetivos, lo que significa que no solo hablamos de lo que te pasa, sino que también trabajamos juntos/as con herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día.
Preguntas Frecuentes
Atención 24/7
¿Cómo es una sesión online?
La sesión se realiza por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo, una buena conexión y auriculares. Es igual de efectiva que una presencial.
¿La terapia es confidencial?
Sí, todas las sesiones están protegidas por el secreto profesional.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tus necesidades. No hay un tiempo específico, sin embargo para casos menos complejos se estima un período de 4 a 6 meses.
¿Se pueden realizar evaluaciones psicológicas de forma online?
Sí, es posible realizar evaluaciones psicológicas online de manera segura y confiable. Dependiendo del tipo de evaluación, utilizamos herramientas digitales validadas y entrevistas clínicas a través de videollamadas.
¿Cómo sé si esto es para mí?
Podemos agendar una primera cita para conocernos y resolver sus dudas.
Testimonios
“Sentirme acompañado en un momento tan difícil me ayudó a salir adelante. El espacio fue seguro y humano.”
— Hombre, 41 años
“Al principio dudaba si la terapia online funcionaría, pero me sentí escuchada desde el primer encuentro. Hoy tengo más claridad sobre lo que necesito y cómo cuidarme.”
— Mujer, 34 años
“Las sesiones nos ayudaron a entendernos y a respetar nuestras diferencias. Hoy sentimos que somos un equipo.”
— Pareja, convivientes